Oksalattan Zengin Besinler

Oksalattan Zengin Besinler: Sağlık İçin Ne Kadar Önemli? Oksalattan Zengin Besinler: Nedir ve Nerede Bulunur? Oksalik asit, yeşillikler, sebzeler, meyveler, kuruyemişler, kakao ve tohumlar gibi birçok bitkide bulunan organik bir bileşiktir. Vücudunuz oksalatı kendi başına üretebilir veya besinlerden alabilirsiniz. C vitamini metabolize olduğunda oksalatlara dönüşebilir. Tüketildikten sonra, oksalat minerallerle birleşerek kalsiyum oksalat ve demir oksalat…